劇情簡介
《21天重養自己》是一檔女性健康旅居實驗真人秀，邀請李靜、羅海瓊、范湉湉、于娜、蔣麗莎五位正經歷人生“中場困境”的朋友，共同入住“重養小屋”，在這里，她們用科學的方法重新整理身體、飲食與情緒的秩序，借助專業指導（健身、營養、心理、腦科學等），從身體、心理、生活狀態等多 維度“重養自己”，探索人生的下半場更多可能性。觀眾也將與姐姐們共同完成一場“寵養”之旅，在線同步檢測、打卡、記錄變化，和姐姐們一起修復能量，更新生活。
精彩劇照
觀眾短評
游客9104
★★★★★
所以才叫橫山龍。眾人這才明白過來，不過也是大為感嘆。
2026-7-4
游客4854
★★★★☆
夏萌看著天上的黑頸鶴不停盤旋，不由得急了，替周浪招攬起了客人。
2026-1-5
游客2059
★★★★☆
這群狼看到變異后的大灰，已經被它的霸氣和實力所懾服，變成了他的小弟！
2026-4-8