劇情簡介
《21天重養自己》是一檔女性健康旅居實驗真人秀，邀請李靜、羅海瓊、范湉湉、于娜、蔣麗莎五位正經歷人生“中場困境”的朋友，共同入住“重養小屋”，在這里，她們用科學的方法重新整理身體、飲食與情緒的秩序，借助專業指導（健身、營養、心理、腦科學等），從身體、心理、生活狀態等多 維度“重養自己”，探索人生的下半場更多可能性。觀眾也將與姐姐們共同完成一場“寵養”之旅，在線同步檢測、打卡、記錄變化，和姐姐們一起修復能量，更新生活。
精彩劇照
觀眾短評
游客1338
★★★★★
焦糖完全沒有跟繞著它腳的小花計較，而是抬頭看向了水靈靈，臉上寫滿無辜和迷惑。
2026-4-1
游客9801
★★★★☆
隊員們立刻對摩托車展開勘查。摩托車為黑色，輪胎花紋確實是橫向條紋，與現場軌跡類型一致，但車身干凈，沒有明顯的。
2026-7-2
游客4562
★★★★☆
結果艾拉卻朝著與正門完全相反的方向——后院跑去。
2026-1-8