劇情簡(jiǎn)介
《21天重養(yǎng)自己》是一檔女性健康旅居實(shí)驗(yàn)真人秀，邀請(qǐng)李靜、羅海瓊、范湉湉、于娜、蔣麗莎五位正經(jīng)歷人生“中場(chǎng)困境”的朋友，共同入住“重養(yǎng)小屋”，在這里，她們用科學(xué)的方法重新整理身體、飲食與情緒的秩序，借助專業(yè)指導(dǎo)（健身、營(yíng)養(yǎng)、心理、腦科學(xué)等），從身體、心理、生活狀態(tài)等多 維度“重養(yǎng)自己”，探索人生的下半場(chǎng)更多可能性。觀眾也將與姐姐們共同完成一場(chǎng)“寵養(yǎng)”之旅，在線同步檢測(cè)、打卡、記錄變化，和姐姐們一起修復(fù)能量，更新生活。
精彩劇照
觀眾短評(píng)
游客2771
★★★★★
走了吧。也可能是去抓別的動(dòng)物了。
2026-3-7
游客8486
★★★★☆
她語(yǔ)氣猶豫地說(shuō)道：可……可是……我……我對(duì)你有惡意……
2026-6-9
游客5503
★★★★☆
看來(lái)只能放大招了。現(xiàn)在不是笑的時(shí)候。雖然我不知道具體情況，但我明白，你們的勾當(dāng)要是曝光了，對(duì)誰(shuí)都沒好處。現(xiàn)。
2026-1-7