劇情簡介
《21天重養自己》是一檔女性健康旅居實驗真人秀，邀請李靜、羅海瓊、范湉湉、于娜、蔣麗莎五位正經歷人生“中場困境”的朋友，共同入住“重養小屋”，在這里，她們用科學的方法重新整理身體、飲食與情緒的秩序，借助專業指導（健身、營養、心理、腦科學等），從身體、心理、生活狀態等多 維度“重養自己”，探索人生的下半場更多可能性。觀眾也將與姐姐們共同完成一場“寵養”之旅，在線同步檢測、打卡、記錄變化，和姐姐們一起修復能量，更新生活。
精彩劇照
觀眾短評
游客8625
★★★★★
機緣巧合之下，前面遺留的問題終于可以解決，而且還是一次性的。
2026-7-3
游客6051
★★★★☆
蕾娜靜靜地聽著他的話，然后開口說道：
2026-4-1
游客9670
★★★★☆
那固定在地上的男子，看著這情形居然放聲大笑了起來。
2026-2-8