劇情簡介
《21天重養自己》是一檔女性健康旅居實驗真人秀，邀請李靜、羅海瓊、范湉湉、于娜、蔣麗莎五位正經歷人生“中場困境”的朋友，共同入住“重養小屋”，在這里，她們用科學的方法重新整理身體、飲食與情緒的秩序，借助專業指導（健身、營養、心理、腦科學等），從身體、心理、生活狀態等多 維度“重養自己”，探索人生的下半場更多可能性。觀眾也將與姐姐們共同完成一場“寵養”之旅，在線同步檢測、打卡、記錄變化，和姐姐們一起修復能量，更新生活。
精彩劇照
觀眾短評
游客2227
★★★★★
他必須從外圍逐漸靠近，釋放自己的存在感，自然而然地將敵人的注意力吸引到自己身上。
2026-7-6
游客3192
★★★★☆
它的毒腺，完整的。這可難得...還有刀蝶扇片，刃影豹牙，蠻牛金角，蚣蜘背刺......
2026-4-6
游客4760
★★★★☆
作為一名警察，他知道自己不能這么做，但是作為一名職場人，他沒有辦法不這么做。
2026-2-8