節目時長70分鐘，匯聚當今熱播的電影，電視劇中的明星大腕，以介紹最新上檔電影、電視劇為主，混合介紹明星“副業”。讓觀眾在第一時間了解影視圈最新動向和最新熱點，幫助電影及電視作品造勢，進行宣傳。除了解讀文藝圈的那點事兒之外，還有當今某一熱門領域的專家精英，奇人奇事融匯在這檔節目中。節目節奏輕松愉快，以娛樂脫口秀為主導形態，穿插情景表演，大牌嘉賓齊上陣，圍繞當期主題與主持人現場互動。這檔節目將面對廣泛的受眾群，積極向上，寓教于樂，百看不厭。
從現在開始，不要往后面看了啊！放松，不要慌！
不少人看得都是吃驚不已，再次將目光轉向了姜沁，對她的實力，有了一個全新的認識。
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