該項目是一檔年輕人新式朋克養生美食真人秀，我們將嘉賓團分為“老江湖”和“新勢力”，通過新老PK的方式，一同去探尋不同地域文化下，傳統美食和新興美食的食養之道，看看古法瓦罐湯和啤酒配枸杞都會有什么樣的養生妙趣。節目輕松、歡快、搞笑，成為最適合下飯的新一代美食微綜藝。
知道，三天時間確實有些強人所難。
周浪卻還不停催促它發起進攻。看著母熊氣喘吁吁的樣子，張翔知道：
Be My Boyz
狐女
斷林鎮謎案 第11季
艾瑪和死神
大嘴巴 第八季
復生
公道自在人心
扶不扶
我媽是商業傳奇
真心不再錯付
我的美女師傅都無敵了
我將公主扶上位自己坐穩太上凰