節目以女性視角敘事為主體，呈現“最女頻戀愛綜藝”的差異化切口。邀請5位覆蓋商業、科技、藝術、新媒體等領域的閃光女性，與5-7位風格不同、各有優勢的優質男嘉賓，共同開啟一場為期10天的沉浸式追愛之旅。設置多元戀愛互動規則與差異化約會形式，自然激發嘉賓間的真誠交流與心動角逐，既有高甜的情感互動，也有真實的社交試煉。
本尊出現！，好高！好帥！，黑粉出來上吊，打臉黑粉，竟然是真的！，驚了！...
夜色漸濃，刑偵支隊的燈光依舊明亮。張林的解剖報告像一把鑰匙，打開了案件偵破的關鍵大門，而所有人都知道，接下來。
離婚后，厲先生急得團團轉
新婚夜，我把太子打哭了
老爹二婚后，系統慌了
以你為岸
預謀的月光
婆婆上島：兒媳被我寵成寶
老翁亂世開盲盒
桃花暖良田：流放后，我帶娃和全家頓頓吃肉
亂世荒年：我帶紅顏糧肉滿倉
老公好像喜歡我
荒年美食系統：我把全村好感度刷爆了
執筆一夢