《21天重養(yǎng)自己》是一檔女性健康旅居實(shí)驗(yàn)真人秀,邀請(qǐng)李靜、羅海瓊、范湉湉、于娜、蔣麗莎五位正經(jīng)歷人生“中場(chǎng)困境”的朋友,共同入住“重養(yǎng)小屋”,在這里,她們用科學(xué)的方法重新整理身體、飲食與情緒的秩序,借助專業(yè)指導(dǎo)(健身、營(yíng)養(yǎng)、心理、腦科學(xué)等),從身體、心理、生活狀態(tài)等多 維度“重養(yǎng)自己”,探索人生的下半場(chǎng)更多可能性。觀眾也將與姐姐們共同完成一場(chǎng)“寵養(yǎng)”之旅,在線同步檢測(cè)、打卡、記錄變化,和姐姐們一起修復(fù)能量,更新生活。
這點(diǎn)力量想要在湍急的水流中帶著一個(gè)人游泳,實(shí)在有些勉強(qiáng)。
放出來就對(duì)了,不放出來,我下邊的部署還沒人跟著演戲呢。
老祖宗帶娃穿越,廢柴子孫快來拜見
蘇醫(yī)生,你的雙面女友已上線
股權(quán)被奪后,我靠實(shí)力逆風(fēng)翻盤
離婚后,厲先生急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)
新婚夜,我把太子打哭了
老爹二婚后,系統(tǒng)慌了
以你為岸
預(yù)謀的月光
婆婆上島:兒媳被我寵成寶
老翁亂世開盲盒
桃花暖良田:流放后,我?guī)藓腿翌D頓吃肉
亂世荒年:我?guī)Ъt顏糧肉滿倉(cāng)